Jangan Remehkan Manfaat Liburan buat Anak, Psikolog: Untuk Jaga Keseimbangan Fisik dan Mental

Liputan6.com, Jakarta - Psikolog Nur Ainy Fardana mengatakan, liburan merupakan bagian dari upaya menjaga keseimbangan fisik dan mental anak.

Pasalnya, anak-anak telah menghabiskan banyak waktu dengan rutinitas kegiatan yang menguras kemampuan kognitif, fisik, dan emosional mereka. Maka dari itu, masa libur menjadi momen yang tepat untuk mengembalikan energi anak, sekaligus memberi ruang untuk mengeksplorasi pengalaman baru di luar rutinitas akademik.

“Yang sebenarnya dipulihkan ketika anak memasuki masa liburan itu adalah pengalamannya dan kondisi mentalnya. Anak-anak mendapatkan pengalaman baru, lalu dari pengalaman itu mereka merasa lebih nyaman dan memiliki cara pandang yang berbeda tentang potensi dirinya dan tentang apa yang ada di sekitarnya,” kata Dosen Fakultas Psikologi (FPsi) Universitas Airlangga (UNAIR) mengutip ketera...